Artikel

Wisata minat khusus Pondok Ashitameru menawarkan pengalaman yang tak terlupakan bagi anda. Cek Artikel kami untuk menambah inspirasi dan wawasan anda.

Article

Special Interest Tourism (SIT), Pondok Asitameru offers an unforgettable experience for you. Check our articles to increase your inspiration and insight.

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

Apabila Anda pernah membayangkan bagaimana tenangnya suasana hutan di pagi hari, meratapi cahaya matahari pagi yang mengintip melalui pepohonan, mendengarkan kawanan burung yang saling berkicau, mendengarkan gemercik air sungai yang mengalir dengan jernih dan menghirup udara segar penuh oksigen tanpa adanya polusi perkotaan, Anda bisa datang dan merasakan kebahagiaan itu di tempat Kami, Pondok Ashitameru yang berada di Desa Poncokusumo, Kecamatan Poncokusumo, Kabupaten Malang. 

Kami menyediakan berbagai paket wisata minat khusus, salah satunya adalah Forest Bathing. Forest Bathing / Shirin-yoku ( 森林浴 ), istilah yang masih asing didengar khalayak ramai. Kegiatan ini diinisiasi pertama kali oleh Direktur Badan Kehutanan Jepang di tahun 1982 yang bertujuan mengajak orang untuk menikmati suasana alami hutan.[1]  Bahkan kegiatan ini bisa menjadi Terapi bagi Anda yang ingin istirahat sejenak dari kehidupan urban yang super sibuk. Apabila dilakukan dengan cara yang benar, Kegiatan Forest Bathing dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Beberapa manfaat yang langsung dapat dirasakan adalah:

  1. Mengubah Keadaan Tubuh Menjadi Lebih Baik dan Selaras dengan Gelombang Alam
  2. Meningkatkan Imunitas berkat Hawa dan Natural Chemical dari Hutan dan Pepohonan (Phytoncides)
  3. Mengurangi Stres dan Mengurangi Kecemasan
  4. Meningkatkan Fokus
  5. Memberikan Rasa tenang dan Meningkatkan Empati Sebagai Seorang Manusia
  6. Menyegarkan Tubuh
  7. Diyakini Dapat Meningkatkat Kreatifitas

Di Pondok Ashitameru, kegiatan ini akan didampingi oleh instruktur yang berpengalaman dan akan memberikan kesan dan pengalaman yang luar biasa bagi Anda.

Beberapa pengalaman yang bisa Anda dapatkan pada paket wisata ini adalah Nature Breathing, River Trakking, Pine Experience, Grounding, Meditation, Tea Ceremony dan Traditional Lunch. Kami juga menyediakan paket tambahan berupa Dokumentasi Foto dan Vidio untuk mengabadikan momen tak terlupakan untuk Anda.

Referensi :
[1] Erica R. T. Olson ; Margaret M. Hansen ; Amber Vermeesch. Mindfulness and Shinrin-Yoku: Potential for Physiological and Psychological Interventions during Uncertain Times. Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 9340

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

If you’ve ever imagined how peaceful the forest is in the morning, enjoying the morning sun peeking through the trees, listening to flocks of birds chirping, hearing the gurgle of river water flowing clearly, and breathing fresh air full of oxygen without any urban pollution . You can come and experience that happiness at our place, Pondok Asitameru. Our location is in Poncokusumo Village, Poncokusumo District, Malang Regency.

We offer a variety of special interest tour packages, including Forest Bathing. Forest Bathing, also known as Shirin-yoku ( 森林浴 ), is a term that may be unfamiliar to many people. This activity was first introduced by the Director of the Japanese Forestry Agency in 1982 with the goal of encouraging people to immerse themselves in the natural atmosphere of the forest.[1] In fact, this activity can serve as therapy for those seeking a break from the hustle and bustle of urban life. When done properly, Forest Bathing can offer numerous health benefits for our bodies. Some of the immediate benefits include :

  1. Change your body’s condition for the better and be in harmony with natural waves
  2. Increase immunity due to air and natural chemicals from forests and trees (phytoncides)
  3. Reduces stress and reduces anxiety
  4. Increase Focus
  5. Provides a sense of calm and increases empathy as a human being
  6. Refreshes the body
  7. It is believed to increase creativity

At Pondok Asitameru, this activity will be accompanied by an experienced instructor and will give you an extraordinary impression and experience.

Experience the following activities with our tour package: Nature Breathing, River Tracking, Pine Experience, Grounding, Meditation, Tea Ceremony, and Traditional Lunch. We also offer additional packages for Photo and Video Documentation to capture unforgettable moments for you.

Reference :
[1] Erica R. T. Olson ; Margaret M. Hansen ; Amber Vermeesch. Mindfulness and Shinrin-Yoku: Potential for Physiological and Psychological Interventions during Uncertain Times. Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 9340